妊婦さんの便秘に効くおすすめ「はぐくみオリゴ」妊娠糖尿病予防にも良さそう

便秘で悩む女性は多いと思います。
私自身が最高に便秘になったのが
妊娠中です。

オリゴ糖が便秘に効くというのは
正直知らなかったのですが、
「はぐくみオリゴ」は妊婦の為のオリゴ糖で
妊娠中の妹が食べてたのを見ました。

今はこんないいものあったのね！

レタスやヨーグルトなど、
食物繊維や乳酸菌を
意識した食事を心がけたり、
便秘解消効果のあるサプリを摂取したりと、
いろいろ試してみたことを思うと、
最初からこれを食べればよかったなー。

ヨーグルトなどに、はぐくみオリゴを混ぜて
食べると効果的なんだそう。

便秘が1週間以上続くと、
お腹がはってしまうので、
仕方なく薬に頼っていたのですが、
オリゴ糖で解決できるならその方がいいですね。


薬だと、お腹が痛くなったり、
お腹を下してしまうので、
絶対に仕事が休みで外出しない日にしか使用できません。

つまりせっかくの休みにお腹が
痛くて横になっているだけで、
1日が終わってしまうのです。

同じように便秘に悩む友達に
はぐくみオリゴをおススメしてみました。

おすそわけした「はぐくみオリゴ」を
ヨーグルトに入れて食べたらしいのですが、

本当に自然に便意を催し
出す事ができたと喜んでいました。


なぜはぐくみオリゴが
こんなに効果的なのかというと、
もともとオリゴ糖は乳酸菌や食物繊維よりも、
善玉菌を育てる力が強く、
腸内環境を整えてくれます。

それに加えて、はぐくみオリゴのオリゴ糖は
一般のオリゴ糖とは一味違います。
オリゴ糖と一言でいっても、
いろんな種類のオリゴ糖があり、そ
の中から最も効果がある5種類のオリゴ糖を厳選し、
超濃密で高純度なオリゴ糖だけを使用しているので、
これだけ効果が絶大なのです。